最適合我的,續航時間長的智能手表
作者:佚名 日期:2019年11月19日 來源:本站原創 瀏覽:

核心提示:身為一名初級馬拉松愛好者,除了準備基礎的運動穿著裝備,找到一款適合自己的運動智能手表也很重要。在跑圈論壇里混跡了幾個月,各種提問和看帖子之后,我最終選擇了佳明運動智能手表Forerunner 245作為我的裝備。我是從
身為一名初級馬拉松愛好者,除了準備基礎的運動穿著裝備,找到一款適合自己的運動智能手表也很重要。在跑圈論壇里混跡了幾個月,各種提問和看帖子之后,我最終選擇了佳明運動智能手表Forerunner 245作為我的裝備。我是從運動智能手表的跑步訓練功能、重量、待機時間、心率測量、搜星速度和軌跡準確性等方面來參考的。

佳明續航時間長的智能手表Forerunner 245:跑步訓練功能

跑馬拉松,最重要的是平時的訓練。業界公認每分鐘步頻180步是比較完美的狀態,騰空高度(垂直振幅)要控制在10厘米以內才不會在克服地心引力上做太多無用功,觸地時間在200毫秒上下時效率最高。而除了步頻外,這些數字是沒有辦法自己主觀感覺出來的。只要配上一個小小的綠豆芽,245就可以提供這些數據,讓跑步時的跑姿變得直觀可見。并且,并且這些數據是實時顯示的,在訓練中我可以通過實時數據來主動調整跑姿,改善訓練計劃,進階精英跑者不是夢啊。我現在的目標是在保持改善跑姿,努力減少觸地時間。

佳明運動智能手表Forerunner 245:重量

在圈子里有個鐵律,用來跑馬拉松的智能運動手表絕對不能超過60克。為什么呢?打個比方,全程馬拉松跑6個小時,每分鐘大概擺臂170下,跑全稱下來一共就要擺臂61200下,智能運動手表越重,帶來的不必要負擔也越重。減少智能運動手表的重量就是減輕的運動中的不必要負擔。而佳明運動智能手表Forerunner 245就完美的做到了這一點。Forerunner 245的整體重量只有39克左右,比Forerunner 235的重量(42g)還輕一些,親測全馬全程手腕沒有任何負重感,完美~ 運動智能手表Forerunner 245的表帶也很不錯,跟認識的跑友比較過,245柔韌性要比235的好,經過長時間佩戴,表帶也不會發硬。而從主觀佩戴體驗來講,Forerunner 245的舒適感也更好一些。

佳明運動智能手表Forerunner 245:續航時間

選擇智能運動手表,理論上來說手表的GPS模式下續航時間要在完賽時間的1.5倍以上。比如說,若全馬要6小時才能跑完,那么智能運動手表開啟GPS時的續航時間要在9小時以上才比較保險。佳明運動智能手表Forerunner 245在GPS 模式下,續航時間約22小時,對于全馬來說綽綽有余了。簡單測試過耗電情況,5公里跑步GPS模式下大概耗電6%左右。平時不運動的時候當普通的智能運動手表佩戴,大概一周充一次電。
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